內分泌失調引起的痤瘡，一定要注意平時的作息習慣，盡量的做到早睡早起，保證每天8個小時的睡眠時間，也可以通過中醫辨證論治，服用中藥進行調理。這需要一定的時間，所以要有耐心。
      

      如果內分泌失調所引起的痤瘡，是可以通過飲食以及外用藥物來改善，可以選擇維甲類的藥物來進行治療，其次還可以內服中藥來調理。但平時飲食一定要注意多補充維生素高的食物，禁止食用油脂和刺激性食物。
      

      平時要注意面部清潔和保濕，定期去角質，避免皮脂堵塞毛孔，同時還要少用刺激性的化妝品，養成良好的生活習慣，早睡早起，避免長時間熬夜，保持舒暢心情，飲食要盡量清淡，不要吃油膩油炸，辛辣刺激性的食物，如果情況比較嚴重，在醫生的指導下使用中成藥或激素類的藥物進行調理
      
      以上是對“內分泌失調起了痤瘡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！