你好,根據您說的這個情況,單純的睡眠不足不會直接導致高血壓。高血壓的具體病因和機制目前還不明確,可能是環境和遺傳共同作用的結果。高血壓患者休息不好或者失眠時,對血壓影響很大,平時生活中注意作息規律。
指導意見:
有可能會出現血壓偏高的情況,平時還是盡量避免劇烈運動保持心情舒暢。如果出現了高血壓病,需要使用降血壓藥物治療的偏食,還是盡量增加體育運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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