烤肉是大家非常喜歡吃,口感和味道都非常的好,但是專家說雖然好吃,但是也不能多吃,經常食用烤肉會導致腸炎的發生,這是由于肉在烤時會產生一種雜環胺的物質,這種長期存留在體會,會誘發腸炎的發生,具體內容下面為您詳細介紹。腸炎,跟我們的不良的生活方式最為親密。高脂肪、高蛋白。以及低膳食纖維的飲食結構。加上,運動量太少。導致,腸胃蠕動,速度減緩。很容易,引發便秘。長期便秘,會使毒素,在體內,長時間停留。從而被,人體再度吸收,這樣就很容易引起腸炎。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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