指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天晚上快走半個(gè)小時(shí)是能減肥的。走路可以促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到一定的減肥效果，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，想要快速瘦身可以采用吸脂的方式，吸脂可以把身體多余的脂肪抽出，可以達(dá)到快速減肥的效果，手術(shù)后需要穿塑身褲來(lái)塑形，瘦身褲可以對(duì)皮膚產(chǎn)生持續(xù)的壓力，起到止血和塑形的效果。術(shù)后除了要嚴(yán)格遵醫(yī)囑之外，求美者的心理建設(shè)也非常重要，整形美容手術(shù)需要一定的恢復(fù)期，這個(gè)時(shí)候要耐心等蛻變后美麗的來(lái)臨，而不能過(guò)度焦慮。如果還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，建議先不要做手術(shù)。醫(yī)美項(xiàng)目存在不同的差異性，風(fēng)險(xiǎn)性，請(qǐng)理性選擇。