皮膚干燥是為什么？是因為不干凈。有試驗證明：完全清潔后的肌膚，油性肌膚40分鐘，干性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂股狀態，表現為潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被“洗”干燥的，只有臟了才干燥。
      一級清潔泡洗顏的洗浴方法
      將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓;打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01-0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水分丟失。因此，對皮膚要盡量“溫柔”。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。
      超級清潔“喝護”肌膚
      經常會聽到溫泉美人”、“美肌溫泉”的說法，洗澡與美人不無關系。為什么呢？淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤，還產生了大量的負離子散布在周圍的環境中。負離子對皮膚的影響在于其對活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質，它破壞皮膚角質及皮脂腺，負離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達到抗老化的效果。
      泡澡更是護膚的絕妙手段。泡操的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴回流加快，毛孔完全張開，這有利于附著于毛囊口的污垢脫落，也有利于大量出汗，排汗的同時帶走了體內的廢物，延緩皮膚老化。
      所以，淋浴與泡澡是對皮膚的最好“呵護”。
      全身肌膚柔滑SPA呵護你
      全身的肌膚護理比臉部護理更重要更難。你應該定時去角質，每日堅持滋潤肌膚，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無疑是最愜意的選擇了！
      1.在浴缸中滴入你喜愛的精油，攪拌均勻，散上你芬芳的花瓣。
      2.步入水中，浸泡20分鐘，充分享受沐浴的放松。
      3.感覺身心舒展后，可用畫圈式的手法進行身體按摩或借助按摩器具進行。
      4.按摩后，進行清潔去角質的工作。
      5.飲上一杯清茶，做個深呼吸，整個人都會感到分外清爽。
      素肌概念2-濃妝一時，素肌一世！
      濃妝的美麗不僅會在卸妝的那一剎那喪失殆盡，而且濃妝也帶來了對于肌膚的傷害。據記載，70年代有大量的女性使用化妝品后在面部發生網狀棕灰色色素沉著斑。經試驗證明：該色素斑是由化妝品中的成分引起的，故命名為“色素性化妝品皮炎”。
      一級淡妝無色
      彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光后，可損傷細胞的脫氧核糖核酸，使細胞發生突變，誘發皮膚癌。指甲油的除去劑-丙酮，可使指甲變脆。還有口紅，其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應性接觸性皮炎。所以，日常習慣于濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑后不是去看皮膚科醫生而用更多的化妝品來遮蓋，這樣的情況往往是妝越化越濃，斑越來越重，形成一個惡性循環。所以，日常生活時不宜濃妝，更不宜經常更換化妝品牌，而且應盡量避免在正午，紫外線強烈的時候濃妝出行。
      超級淡妝無香
      近年來市場上的很多化妝品的包裝上都有“無香”標識。無香料或微香化妝品成為國際流行趨勢。皮膚科醫生也是贊同并推薦讀者使用這種低刺激產品的。為什么呢？因為香料確實給肌膚刺激。我們知道，天然的香料價格極其昂貴，目前市場上的化妝品包括名牌化妝品，所添加的香料幾乎都是化學合成的替代品，只不過合成的工藝和原料有所不同罷了?；瘜W合成的香料在有些過敏體質的人體上可引起各種變態反應、痙攣性咳嗽、過敏性鼻炎、結膜炎、蕁麻疹等。另外，像檀香油、檸檬油等是光感物質，涂搽這些化妝品的皮膚，在日光暴曬下易引起炎癥反應。為此，無香化妝品更安全。