子宮脫垂的患者平時可以多吃一些海藻類食物。其中海藻類食物包括紫菜，海帶，海白菜等?？梢詭椭a充鈣鐵鈉，鎂，磷碘等礦物質。此外還可以吃一些山藥，土豆，小米，韭菜，板栗，香菇，鯽魚。
      

      如果子宮出現了輕度的下垂，可以在飲食方面給予調理，比如可以在雞湯，肉湯，骨頭湯中加入北芪，有補氣的作用，中醫講如果是臟器下垂，表明是中氣不足引起的。另外子宮下垂患者保持大便通暢，如果經常便秘，就有可能會使子宮下垂的情況加重。