你好，根據您所描述的情況和癥狀，這種情況下是不可以劇烈運動的。針對于目前的情況，建議您多觀察，可以通過B超來核查一下恢復情況的。同時可以適當的多注意休息，不要有劇烈運動，可以適當的散步的。有時候的改善會促進癥狀得到恢復的。
      

      如果存在精索靜脈曲張這種疾病的話是可以通過腹腔鏡手術來進行治療的，一般的情況下手術一個月了，傷口也愈合了，這種情況下是可以適當的運動的，但是不能夠過于劇烈的運動的。平時一定要注意個人的衛生，多休息。
      

      做完這個精索靜脈曲張手術之后，一般來說建議三個月內避免劇烈的運動，盡量避免久站久坐，三個月內復發的幾率是比較高的，所以稍微注意一點，另外就是三個月之后建議復查個彩超看一下
      
      以上是對“精索靜脈曲張腹腔鏡下手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！