孩子是可以吃的，對大腦發育比較好的，但是一般來說是沒有必要吃這個的，只要孩子正常進食，大腦也是可以正常發育的。DHA不是含激素的，也不可能有什么大的副作用，們正常食物中都含有，特別是食物油是比較豐富的。所以，如果條件不允許，可以不特別補充的。DHA主要是促進孩子大腦發育的,一般不會有什么副作用的。但是要適量，可以放心給孩子食用。平時也可以多吃魚，魚體內含量最多的則是眼窩部分、其次是魚油。專家指出，直接從海洋魚類身上獲取DHA是很困難的，現代科學已經能夠提取純度極高的DHA，普通消費者完全可以通過食用DHA類產品達到補充目的。