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孕婦吃什么油炒菜好

女 | 0個月 2021-09-08 12:39:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦吃什么油炒菜好

醫生回復區
梁琳
梁琳 北京醫院   副主任醫師 擅長: 產科合并癥，宮頸病變，婦科微創手術。
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2023-11-17 09:30:44 我要投訴

      孕婦平時炒菜的油可以不定期的更換，玉米油，大豆油，花生油，橄欖油，葵瓜籽油，胡麻油都可以使用，每一種油都有它各自特別的營養成分，葵瓜籽油含有人體必需的不飽和脂肪酸，在人體當中能清除體內的垃圾，孕婦食用有利于胎兒的生長發育，橄欖油含有豐富的維生素和亞油酸，可以幫助降血糖，預防妊娠高血壓綜合癥，還可以美容美顏。
      

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