游泳可以長高，畢竟游泳也是一種運動方式，對于身高的增長是有一定的幫助的，當然，要想長高，除了采取一些必要的運動鍛煉之外，還應該增加營養，多吃富含維生素的蔬菜水果，同時也補充鈣劑，多吃優質蛋白食物
      

      你好，根據您所描述的情況可以游泳有助于長高，平時要多鍛煉身體，多做運動有助于長高，要保持有充足的睡眠，不能熬夜，飲食有要營養，多吃一些含鈣高的食物。可以喝點大骨頭湯多去曬太陽，促進鈣吸收。