如何預防老年人骨關節炎

保密 | 0個月 2021-09-07 07:07:47 2人回復來自

健康咨詢描述：如何預防老年人骨關節炎

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老年人如何預防膝關節骨性關節炎，首先要減少活動量。適度的體育鍛煉，以不出現明顯的酸痛，唯一平時要注意膝關節的保暖。可以帶護膝保護，而且要避免長時間的站立，行走，登山，劇烈運動等。

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2021-09-07 07:17:50 我要投訴

老年性骨關節炎是一種退行病變，只能延緩病變過程，而無法達到治療的目的，但是通過治療只能緩解。平時要避免一些關節受傷爬山運動適當鍛煉，尤其是對鍛煉膝關節周圍的肌肉韌帶。避免關節受涼受累。年輕人如果發現關節有疼痛早期癥狀時，應及時到醫院就診。通過加強肌肉，韌帶，關節囊腫等鍛煉改善癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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