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吃什么東西可以瘦臉

女 | 0個月 2021-09-06 17:23:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么東西可以瘦臉

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楊陸濤
楊陸濤 九江市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 各種原因的小兒和成人燒燙傷 、美容整形（雙眼皮、隆 幫助網友：6824
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2021-09-06 18:46:50 我要投訴

      瘦臉的方法有：1.多吃蘋果、黃瓜、西紅柿、洋蔥、櫻桃、菠蘿、柚子等食物，富含維生素及粗纖維，有利于增加胃腸蠕動，加速體內毒素的代謝，達到養顏美容的功效。2.面部按摩，刺激眼明、太陽、頰車等面部穴位，有預防臉部贅肉增生的功效。3.積極參加體育運動，比如跑步、跳繩、練瑜伽，有利于燃燒脂肪、減肥瘦臉的作用。4.多喝白開水、月季花茶、荷葉茶等，有養顏受體的功效。
      

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