膠原蛋白流失了該怎么補？

男 | 14歲 2021-09-06 14:09:05 2人回復來自

健康咨詢描述：膠原蛋白流失了，我可以用含有膠原蛋白的面膜嗎？補充膠原蛋白嗎？，我上次詢問的時候，有個醫生說可以用含有膠原蛋白的面膜或者是化妝品可以補充，下面就是我的膠原蛋白面膜，他的身份表我也發了。你們幫我看一下能不能可以補沖，這些成分有危險嗎？幫我看一下，thankyou。

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2021-09-06 15:04:14

一般如果是膠原蛋白流失的話，這個一般都是可以多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物的利于就是花膠雞蛋，等等，這些都是可以的，具體的情況的話，這個都是需要多注意休息，不要劇烈運動，不要熬夜的話，這個對皮膚也是會有一定的幫助的

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2021-09-06 14:30:59 我要投訴

這個14歲的男孩，那個正值青春的年齡，這個一般不會導致膠原蛋白流失的，那么這個可以均衡多樣化的飲食，補充適量的蛋白質，那么也可以吃牛肉，羊肉，雞蛋，奶類也可以吃豬皮，這個還有膠原蛋白比較高，也可以應用這個是面膜，那么這個可以這個調理這個皮膚的代謝

2021-09-06 17:39 ask94200247ft 追問

那用膠原蛋白面膜對臉部的流失的膠原蛋白有用嗎？

2021-09-06 19:10醫生回答：

這個作用不是很明顯