根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話，你這種情況的話，乳腺增生的可能性比較大。乳腺癌癥的可能性是比較小的，一般來說這種情況先采取中藥調(diào)理一段時間，如果治療效果不好的話，再去醫(yī)院進(jìn)一步做手術(shù)切除。平時的話一定要注意低鹽低脂飲食，一定要注意飲食清淡，注意飲食清淡，而且一定要注意保持心情舒暢。定期復(fù)查

      這個情況需要定期醫(yī)院復(fù)查，有癥狀特別是疼痛明顯的話還需要考慮用藥止疼對癥治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，保持心情舒暢，避免過度勞累，有其他改變必要的話還需要考慮穿刺活檢病理檢查明確診斷后治療。
      

      目前有什么癥狀？雙側(cè)乳腺層次欠清晰，腺體組織回聲紊亂增粗，這是有乳腺增生的情況，吃點小金片或者消乳散結(jié)膠囊。不要吃辣椒，不要生氣，吃點無花果和鵪鶉蛋，海帶之類的東西。
      以上是對“會不會變成乳腺癌，嚴(yán)重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！