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2021-09-04 04:21:28
你好，紅糖發(fā)糕屬于一種高熱量的食物，每一百克紅糖發(fā)糕中含有240大卡的熱量。攝入體內(nèi)之后非常容易導(dǎo)致熱量堆積，容易形成肥胖現(xiàn)象。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，這種紅糖發(fā)糕中的糖分、氨基酸、脂肪的含量也比較高，攝入體內(nèi)，不但可能會(huì)升高血糖，還會(huì)引發(fā)腹脹現(xiàn)象，所以一般建議不要吃的特別多。而少量的吃一些紅糖發(fā)糕可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血，對(duì)于氣血虧虛、頭暈頭痛有改善作用
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