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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 跟別人一吵架就想要哭

跟別人一吵架就想要哭

女 | 16歲 2021-09-03 00:04:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 跟別人吵架,情緒控制不住就想哭,明明不是我的錯(cuò)卻總是想哭。從小到大一直都這樣。看電視的時(shí)候別人哭了,我也會(huì)跟著一塊哭

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-13 10:48:54 我要投訴

      病情分析:
      可以看出你的情緒是比較敏感的,平時(shí)可能心地還是比較善良的,所以你才會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生這種與他人共鳴的感覺
      指導(dǎo)意見:
      這相對來說應(yīng)該是一個(gè)優(yōu)點(diǎn),但是平時(shí)還是應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好自己的情緒,轉(zhuǎn)移自己的注意力,有的時(shí)候感覺到緊張和焦慮的時(shí)候,就要多想一些能讓自己開心的事情。
      

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