你好，懷孕后是可以適當的吃海蠣子的。海蠣子營養比較豐富，含有胎兒生長發育所必須的氨基酸以及鋅、銅等礦物質和其他的營養類物質。海蠣子中豐富的必須氨基酸，有利于胎兒的生長發育，并且可以提高孕婦的機體免疫力。海蠣子中鋅元素的含量非常高，有利于促進胎兒腦組織的發育，降低無腦兒、低體重兒的發生率。海蠣子中的牛磺酸，還可以提高孕婦的抗氧化能力，有利于胎兒智力的發育。但是海蠣子屬于寒性的食物不可以多吃，經常腹瀉的孕婦不可以吃海蠣子，以免引起腹瀉引起子宮收縮，而導致胎兒短暫性缺氧。祝安康！
      

      懷孕后可以吃海蠣，但是應該注意必須完全煮熟才能夠使用，以免感染畸形蟲，如果本身是過敏性的體質，不應該吃過多的海產品。在孕期應該營養均衡，飲食多樣化，不偏食不挑食。