知道了，看到了，病情已知悉，這就是兩個病：頸椎間盤突出并椎管狹窄、腰椎間盤突出，治療應分別處理，首先保守治療這兩個病可以釆用中醫的牽引、針灸、推拿、按摩、理療處理，并配合吃點甲鈷胺及維生素B1片，情況就會有所改善的，若保守治療2一3個月后，癥狀改善不明顯甚或加重，則應對頸椎和腰椎疾患進行手術處理。
      

      您好，根據您的情況來看，主要考慮是由于頸椎病壓迫導致的，主要就是平時注意加強鍛煉，多抬頭不要長時間低頭玩手機，容易導致頸椎病加重的，如果有疼痛不舒服的話，建議貼上活血化瘀的膏藥，配合口服頸復康顆粒。
      

      單純從上傳的這兩張片子上來看的話，患者的頸椎的退變和椎管狹窄要明顯嚴重于腰椎，腰椎雖然有退變，但是并沒有明顯的神經根壓迫和椎管的狹窄，但是頸椎這個部位還是有一定的明顯的椎管狹窄的。
      以上是對“肩膀肌肉疼痛，頸椎腰椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！