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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-01 13:46:56
指導意見：
在哺乳期間的話少食是可以減肥的，但不建議，因為這個時候孩子是最需要營養的，如果節食的話，很可能會造成母乳不足的這個情況，建議可以在哺乳期間適當的進行運動，能夠起到一個控制體重的這個作用，適量的運動還有飲食控制是不會影響到母乳的質量的，所以說在哺乳期間一定要注意多補充一些含蛋白質比較豐富的時候，我可以多吃一些魚類瘦肉類的食物，一定要注意不要暴飲暴食。
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