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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 13:41:51
1、火龍果是有利于減肥的主要原理如下：活動果中富含膳食纖維。有利于增加飽腹感?？梢詼p少人體對脂肪的吸收。從而達到減肥塑形的效果?；瘕埞懈缓⒘吭?。像鉀元素。他能夠排除我們體內多余的鈉元素和水分?？梢灶A防水腫和鹽分過多而引起的肥胖。
2、火龍果這種食物的熱量是比較低的，而且火龍果當中含有豐富的礦物質、植物白蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、黃酮和黃酮醇物質，火龍果中水溶性膳食纖維的含量也是非常的豐富的。同時火龍果具有排毒、護胃、促消化、清宿便作用，效果非常不錯。因此適當的吃上一些的話，是可以起到一定的輔助減肥的效果的。
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