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減肥可以喝成品玉米糊嗎

保密 | 0個月 2021-08-31 15:40:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥可以喝成品玉米糊嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-08-31 21:23:33 我要投訴

      指導意見：
      因為蘋果當中含有的糖分還是存在的，而且晚上睡覺前吃蘋果很容易，因為身體處于休息和恢復的狀態，這樣就會導致營養成分消化能力較差，堆積在體內轉變成脂肪，所以要注意時間。有助于減肥，晚上吃蘋果，可能會引起發胖，因為睡前身體各個機能都處于休息狀態，這個時候消化能力比較差，如果吃蘋果的話，容易在體內堆積而轉化成脂肪
      

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