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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-30 14:31:22
指導意見：
三餐都吃紫薯能夠達到一定的減肥效果，但是身體也會變得不健康，因為營養上會有一些不均衡，也就是會出現所謂的營養不良的情況，所以盡量不要選擇這種方法去減肥，減肥也要達到營養均衡的狀態，而且多吃新鮮的水果和蔬菜，控制自己的飲食就能減肥。
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