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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-30 12:13:18
便秘會導致出現有小肚子腹部有隆起，這種情況應該通過綜合的方式來去除，首先要改善生活方式，比如適當的做體育鍛煉，不要久坐不動，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽，每天做一下腹部的按摩，能夠增強瑞胃腸蠕動，促進排便。此外飲食上一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，以流質、半流質飲食為主，另外適當的服用一些藥物，比如可以選擇益生菌以及健脾胃的中成藥和復合B族維生素。
如果便秘比較嚴重，這個時候可以選擇服用一些瀉藥，比如粉太片，還有乳果糖等，還可以短期內使用局部肛門內放入開塞露，可以解決便秘的癥狀，這樣可以減輕小肚子的膨隆狀態。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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