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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-08-29 21:41:22 我要投訴
減肥期間睡前的話還是不建議吃水果的，畢竟水果都含有一定的糖分。平時(shí)可以選擇在兩餐之間吃水果，多吃綠葉蔬菜，多吃五谷雜糧，減肥期間一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥，燃燒脂肪有很好的作用。
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