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2022-10-14 14:18:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
輕微射精障礙要排除心理壓力，調(diào)整性生活頻率和時(shí)間，或有意識(shí)地節(jié)制性生活。適當(dāng)調(diào)整環(huán)境因素，創(chuàng)造一個(gè)有情調(diào)的，放松的環(huán)境進(jìn)行生活，會(huì)事半功倍。射精障礙的男性在日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)合理、食物盡量做到移樣化、多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜、不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西、少吃薰烤、腌泡、油炸、過咸的食品、主食粗細(xì)糧搭配、以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。
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