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多吃燕麥片會升高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 15:05:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃燕麥片會升高血糖嗎

醫生回復區
孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學中南醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發癥，
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2023-04-01 09:29:45 我要投訴

      指導意見：
      通常不會，糖尿病的病人可以吃燕麥片，但是在吃燕麥片的時候要注意以下幾個方面：第一、烹調方式和方法，可以將燕麥片做成粗雜糧饅頭或者加入到米飯當中做成粗雜糧米飯，幫助延緩餐后碳水化合物的吸收，降低餐后血糖升高的程度，盡量不要選擇煮麥片粥這種方式，有可能會出現血糖明顯的上升，注意多休息。
      

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