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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-29 15:52:49
吃蒸蘋果可以減肥，因為蘋果里面含有豐富的果膠以及膳食纖維，可以起到潤腸通便的效果，減肥期間可以通過飲食上的調節以及適當的運動相結合來減肥，在減肥期間千萬不要節食，以免導致胃部疾病，減肥期間一定要注意身體的保暖，及時給人體增添衣物，避免著涼。
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