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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-29 10:29:09
減肥的人是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一種高營養(yǎng)高礦物質(zhì)，而且低脂肪的減肥食品，特別適合減肥的人來進行食用。豆腐皮中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增加身體的抵抗力，對于抵抗病毒和細菌的能力也會加強。結合適當?shù)倪\動，運動的目的主要是使體內(nèi)過多的脂肪進行燃燒氧化代謝掉，從而達到健康減肥的目的。減肥期間還可以補充蔬菜、水果，對身體也有好處。
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