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如何在電腦屏幕面前保護好自己的眼睛

保密 | 0個月 2009-03-23 13:53:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的飛利浦190CW,在晚上開機的時候,屏幕的光線好刺眼,想買個玻璃屏幕的,可沒有的賣那個貼膜的買了的話又不知道有沒有用點算好啊?請各位幫幫忙

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春暖杏林
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2009-03-23 13:58:10 我要投訴

      ●每隔1小時休息一下雙眼,不要持續操作.●持續使用電腦時,要經常眨眨眼睛,防止眼睛干澀.●眼睛距離35厘米大的屏幕不應少于60厘米,距離38厘米大的屏幕不應少于70厘米.屏幕應放在略低于視平線的位置.●將屏幕的亮度與清晰度調整到適當水平,以眼睛感到舒適為準.●要經常擦拭屏幕.屏幕過臟會使圖像模糊,造成眼睛疲勞.
      

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