從你目前描述的這些狀況來看，如果你存在有非常明顯的情緒低落，意向下降，樂趣喪失也就是明顯的高興不起來，干什么都提不起精神。干什么都得不到樂趣這一類的狀況。持續時間兩周以上的話，就需要考慮存在有抑郁的可能。就需要到精神心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      你好看的描述，現在在午休，躺著非常的難受，頭脹的不行，胸悶，自己在家帶孩子，那個小的才11個月，然后晚上還經常做夢，一九年確診的是抑郁癥
      指導意見：
      看你的描述，確實是有抑郁存在，本來就有抑郁癥，又生了孩子自己帶孩子確實是有狀況，建議你一個事多活動，一個是多曬太陽，還有一個就是做一段時間心理咨詢，實在不行就早點藥物治療
      

      病情分析：
      19年確診過抑郁癥，用藥效果明顯。但嚴重抑郁癥用藥一個多月顯然是不夠的。從你現在敘述的情況來看，有抑郁癥復發的可能性。
      指導意見：
      很多女性朋友獨自在家帶孩子，生活中各種繁雜，在加上帶孩子的各種操心費神，這時候就特別需要家人尤其是老公的理解支持與愛。但是如果自己不善于情緒調節，確實會容易陷入抑郁。
      
      以上是對“什么沒干也沒有力氣、感覺直不起背”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天激惹煩躁，有睡眠障礙，做噩夢五六年了。情緒低落，打不起精神，處于產后階段，本身也有抑郁，可以判斷為產后抑郁癥。如果是哺乳期建議。少吃或者不吃藥，找心理醫生做咨詢，學習自我控制和調整。
      指導意見：
      從小不愉快的成長經歷和原生家庭的不和諧，等等因素導致負能量壓抑形成的抑郁，性格里面有太多的負面情緒，需要系統的心理治療才可以消除。