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卵巢衰老后怎么保養

女 | 0個月 2021-08-28 12:50:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 卵巢衰老后怎么保養

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鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長:產后常見病的診斷與治療，產后身心恢復，女性盆 幫助網友：56110
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2021-08-28 13:35:51 我要投訴

      首先要注意養成良好的作息規律，保住充足的睡眠，避免長期熬夜，精神放松，保持心情愉快，避免，因為熬夜或者精神緊張焦慮等造成內分泌失調影響體內雌激素水平的分泌不利于持續卵巢功能。
      

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