這種情況你可以嘗試吃一些益生菌或者雙歧桿菌來調整腸道菌群，如果接受中醫治療的話，最好去調整和一些湯藥，去正規中醫院開，另外西醫角度長期腹瀉的話，可以做個腸鏡看看有沒有息肉等問題
      

      腸胃不舒服出現大便稀以及脹氣的這種情況多考慮是消化不良引起的綜合情況，建議調整飲食結構，避免暴飲暴食，少吃一些容易產氣的食物合理的，選擇一些多潘立酮片，奧美拉唑等進行緩解一下。
      

      腸胃不舒服，這種情況臉有兩種原因，一個是消化不良，一個是腸內菌群失調，這種情況你可以口服健胃消食片，山楂丸，保和丸復方消化酶等這些藥物，另外，加上雙歧桿菌四聯活菌片，整腸生。
      
      以上是對“腸胃不舒服有點不對勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺肚子脹痛不舒服，大便稀等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      這個情況的話可以吃點蒙脫石散以及嗎丁啉看一看，建議不要受涼，多喝點熱水或者是熱粥，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，注意飲食衛生，少量喝茶，不要暴飲暴食，進食清淡易消化的食物，也可以上上熱敷看看。