考慮是局部的勞損或寒冷刺激導致的，可以通過熱敷按摩理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免腰背部的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。

      因為坐月子期間，身體的抵抗力低，免疫力差，可能是受寒著涼或者是勞累所引起的，可以進行局部的熱敷按摩，要注意休息，注意保暖，避免受寒著涼，營養均衡，提高機體免疫力。

      根據你的詳細描述，考慮為后背最上邊，有不適癥狀考慮一般這種情況與不良姿勢或者是著涼受寒有關，建議平時注意休息，不要長時間，一個動作注意坐姿，局部熱敷，平時注意保暖，考慮癥狀明顯的話建議去醫院拍片檢查明確診斷一下
      以上是對“后背最上面左右偶爾不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！