孕婦是可以吃一些靈芝的,靈芝是屬于一種中藥材,具有補氣安神,止咳平喘的作用,可以適量的服用靈芝,但是不要過量服用,因為靈芝具有一定的安胎作用,同時還可以促進身體的免疫力功能提高。
孕婦可以適量的這些靈芝,靈芝富含蛋白質,氨基酸以及礦物質等營養成分,可以為胎兒生長發育提供營養需求。靈芝還能夠大幅度的改善妊娠毒血癥,妊娠期糖尿病,妊娠期高血壓等妊娠合并癥,但是不宜過量食用。
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