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醫生回復區
2021-08-27 21:57:08 我要投訴
正常情況下飯后半個小時以后才能進行運動，飯后立刻進行運動，腹部脹痛，這種情況是飯后立即運動導致了肚子疼痛的情況，食物在胃里進行消磨，由于運動食物直接進入腸道，腸道無法消磨比較粗的食物，所以會出現疼痛，建議按摩腹部或者是熱敷有一定的效果。如果不緩解可以去醫院就醫。
2021-08-27 21:41:26 我要投訴
飯后不能立刻活動，應該休息15分鐘到半小時之后再活動，因為短時間合作是有可能影響到胃腸消化的，出現胃腸脹氣，那么應該先注意多休息，可以口服乳酸菌素片進行調理。
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