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在排卵期時應綜合各方面的條件,選擇最理想的受孕日,一般安排在婦女月經來潮前14天左右,17天以后同房受孕流產率較高。因為卵子排出后,一般只能存活12--24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1--3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。那么一天當中,何時受孕最為合適呢?科學家根據生物鐘的研究表明,人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的,早7時至12時,人的身體機能狀態呈上升趨勢;13時末至14時,是白天里人體機能的最低時刻;下午5時再度上升,晚11時后又急劇下降,普遍認為晚9--10時同房受孕是最佳時刻。除此之外,同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動,增加了精卵接觸的機會。
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