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早上只吃燕麥和地瓜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 15:30:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上只吃燕麥和地瓜能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:25:23 我要投訴

      如果早上只吃燕麥和地瓜這種情況不可以的，可能是說這個(gè)一上午的能量不能夠達(dá)到正常需要會(huì)造成一些工作不能夠正常發(fā)展，必須吃一些能量的食物，只要是不過剩不能達(dá)到一些營養(yǎng)過剩就能夠控制體重的。
      

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