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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-26 14:17:47
水煮雞蛋不僅能夠保存雞蛋里的營養價值，并且還可以提供人體一天之中所需要的營養物質，所以適當的吃一些水煮雞蛋，對人體健康是有很多好處的，每天早上吃一個水煮雞蛋，對于減肥也具有一定的幫助，這是該吃水煮雞蛋的時候，需要注意，最好是不要煮的時間太長，煮的時間太長會導致營養的丟失。
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