其他類似問題
醫生回復區
劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網友：24857
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-26 14:53:17
減肥期間的人群盡量不要吃速凍餃子，因為餃子淀粉、油脂的含量都比較高，吃了之后，會使體內所攝入的熱量上升，不利于減輕體重。因此在減肥期間盡量不要吃餃子、饅頭、米飯、面條、面包等食物，可以用雜糧面雜糧飯等粗纖維的食物來代替。如果攝入的熱量相對來說比較高，就需要加大運動的量，使攝入的熱量得到充分的消耗。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
