經常晚上睡覺磨牙,請問是什么引起的?應該如何防治!萬謝...."/>
磨牙癥的發病原因很復雜,包括精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素。(1)精神心理因素:精神緊張能使閉頜肌張力增加,尤其是焦慮者,試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感,這類病人牙接觸時間長,而且次數頻繁。口腔是有強烈情感性的器官,有些人選擇磨牙的口腔習慣,以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。(2)中樞系統控制失調:磨牙癥是一種不自主的下意識動作,是失去高級中樞調節控制的一種反應。人在入睡后,由于大腦皮質活動受到控制,下意識的閉頜反射增加,肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變,出現緊咬型和磨牙型的活動;蘇醒后,磨牙得到控制。(3)牙合因素:磨牙癥與牙合因素有密切關系,牙合升高,或有牙合干擾時,就會不自主地磨牙以消除高點,臨床上通過牙合恢復、正畸、調牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜運動型、牙型和修復等,在磨牙癥的發病中也起重要作用。(4)其他因素:除上述因素外,還有遺傳因素、營養缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙癥的發生有相關性。睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢容易產生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻,關節位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,表現出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應激癥、內分泌紊亂等可能與磨牙癥有關系.1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套,有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關系,因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學習放松的方法,例如冥想或漸進式放松
磨牙是什么原因引起的呢?一、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關系,于是機體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。二、精神因素。白天過于緊張或入睡前興奮過度,致使入睡后神經系統仍處于興奮狀態,頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。三、腸道寄生蟲。一部分小兒磨牙是由腸道寄生蟲引起的。最常見的是蛔蟲和蟯蟲,它們寄生于體內,釋放毒素,引起諸如腹痛,消瘦、煩躁、肛門瘙癢等一系列癥狀,磨牙也是癥狀之一。四、佝僂病。部分佝僂病患者夜間會出現磨牙,同時還伴有夜驚夜啼、多汗煩燥等,是由于體內鈣質缺乏引起的。五、消化不良。晚餐進食過飽或臨睡前加餐,致使消化系統負擔過重,入睡后胃腸道仍在不停工作,咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙。夜間磨牙有許多害處,主要是引起牙齒、牙周組織、嗵嚼肌和頜關節等器官的損害。上下牙的直接磨擦會使牙齒過度磨損,而且還會影響睡眠質量。父母可帶孩子去口腔科檢查牙齒有無咬合障礙,如有則需進行調整。睡眠時取仰位可減少對口腔組織的機械壓迫,有助于減少夜間磨牙的發生。若有腸道寄生蟲要及時服用驅蟲藥。患有佝僂病要及時補充鈣質及維生素d。睡前不要讓孩子看驚險恐怖的電視片,糾正睡前進食的不良習慣也是防止孩子磨牙發生的好辦法。另外,中醫認為磨牙多由“蟲積”和“胃火”所致,服用中藥亦可奏效。
成人磨牙在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙癥。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。(1)情緒緊張。是磨牙癥最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時發泄表現時,這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現,磨牙就是表現方式之一。(2)局部因素。推測如有咬合早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,如果這種現象經常發生,久而久之,就會形成磨牙癥(3)全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏癥、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙癥的發病因素。(4)職業。有的職業類型有利于磨牙癥的發生。如鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了。隨意磨牙癥可見于有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習慣的人。該癥臨床表現為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作,或在醒著時下意識地作這些動作,可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙癥可引起牙的?燒面和鄰面的嚴重磨損。導致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動,甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由于牙齒經常不斷地接觸,使咀嚼系統失去正常休息期,這種情況可導致顳下頜關節功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞,這種情況在早晨起床時特別明顯,并能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由于嚴重磨損發生的各種繼發病變均可發生。處理原則:①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。②治療與磨牙癥發病有關的全身疾病。③對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉。可制作表面平滑堅硬的墊,覆蓋在牙齒面并延伸到頰舌側的外形高點,可避免側方咬合時產生干擾力量,需定期檢查。④治療因過度磨損所引起的各種并發癥。
以上是對“為什么睡覺會磨牙?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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