醫生我現在這種情況還能長高嗎？
男 | 16歲 2021-08-25 18:01:48
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健康咨詢描述： 醫生我現在這種情況還能長高嗎？融合和閉合是一個意思嗎？平時作息飲食需要注意些什么呢？
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醫生回復區
2021-08-26 08:55:07 我要投訴
現在正處于生長發育的關鍵時期，也就是第二個生長高峰期，猛漲期，只要自己堅持鍛煉身體，不要挑食，偏食不要過度的熬夜，每天堅持半個小時以上，關鍵是堅持運動，加上飲食才是最好的方法，睡覺前一定要多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片
2021-08-26 08:52:42 我要投訴
現在是16歲了，結合檢查來看的話，骨骺線是接近于閉合了，那融合和閉合是一個意思的，這種情況長高的空間還是有的，但長高的空間不大了，那需要加強營養，還要多鍛煉的，另外保證充足的睡眠時間也是很重要的，都有利于長高的。
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