首先考慮是被蚊蟲叮咬所導致的局部問題，可以局部涂抹一些具有止癢抗過敏功效的藥膏來緩解一下癥狀，越用手老撓癥狀可能越明顯，盡量的不要用手撓，如果癥狀特別明顯，可以涂抹一些激素類的藥膏
      

      根據你敘述的癥狀及發的圖片，腿上出現的癥狀可能是過敏性皮炎或濕疹，可能是蚊蟲叮咬或接觸其他物質出現的過敏癥狀。注意局部皮膚衛生，避免用手抓撓，局部可以涂抹皮炎平軟膏。最近注意飲食，忌食忌食辛辣刺激性食物。如果癥狀不見緩解，可到醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      大腿皮膚出現疙瘩紅腫疼痛癢癢，考慮是蚊蟲叮咬以后引起的蚊蟲叮咬性皮炎的表現，與蚊蟲毒素刺激有關。容易引起劇烈癢癢疼痛。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以外用藥物糠酸莫米松軟膏涂抹如果癢癢嚴重，可以口服氯雷他定，維生素C治療，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“腿上不知道是自己起的還是被東西咬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！