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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-25 16:55:47
指導意見：
人流之后可以通過調整飲食、適當鍛煉來減肥。人流手術后30天內不宜進行劇烈運動，剛進行人流手術要以休息為主，在身體恢復后可以做舒展四肢的動作，適當做翻身、舉手臂、抬腿等動作，以及練習肛門收縮，能夠消除脂肪，同時可以讓身體恢復的比較快，避免盆底肌肉僵硬。
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