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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-25 15:31:20
指導意見：
跑步機想要減肥，可以每天堅持慢跑或者是快走的方式，但是要長期堅持一段時間才可以達到減肥目的。因為跑步可以燃燒體內脂肪，但是要長期堅持一段時間才可以達到瘦身目的，減肥期間也要控制個人飲食，不可以吃一些含嘌呤比較高的食物，以免造成脂肪堆積。
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