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吃什么食物能讓人發(fā)胖呢？

男 | 0個(gè)月 2021-08-25 11:45:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么食物能讓人發(fā)胖呢？

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張鵬
張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 常見口服藥物（安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、 幫助網(wǎng)友：73591稱贊：392
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2021-08-25 13:05:46 我要投訴

      一般來說長期進(jìn)食高熱量的，高糖的高蛋白的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，所以說針對一個(gè)普通人群要適當(dāng)控制脂肪粒和蛋白質(zhì)的攝入量，要注意養(yǎng)成合理的膳食習(xí)慣，保持一定的運(yùn)動(dòng)量。
      

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