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謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-25 12:05:10
黃瓜是一種日常生活中非常常見的蔬菜，味道清香。適量的吃一些黃瓜可以有效的吸收黃瓜中的水分，從而起到潤腸通便的功效，可以促進腸道蠕動。而且黃瓜中的維生素含量比較高，能夠補充身體所需要的多種成分網絡之中的維生素d可以有效的促進骨骼對于鈣離子的吸收，從而起到增加骨骼強度的作用。能夠有效的防止骨質疏松的發生。
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