1、按時吃飯:多忙都要吃飯。2、合理的飲食計劃:不要挑食,葷素搭配。3、隨身攜帶巧克力等糖果:一旦出現低血糖癥狀趕緊吃。4、少食多餐:每頓吃7成飽,多種食物搭配。5、忌煙酒:酒精、咖啡因、抽煙都會加重我們的低血糖癥狀。6、及時去醫院:一定不要耽誤病情
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