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孕期吃魷魚能控制體重嗎?

女 | 0個月 2021-08-25 05:39:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 孕期吃魷魚能控制體重嗎?

醫生回復區

張文敏
張文敏 滕州市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 產科常見病,正常產檢咨詢,孕期指導,早期流產,乙肝 幫助網友:12501
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2021-08-25 06:20:27 我要投訴

      病情分析:你好!孕期體重的控制跟吃魷魚沒有關系的,懷孕后期最好合理搭配飲食,控制體重適宜增長,可以多吃蔬菜水果等,含糖分高的食物以及太多的淀粉類及脂肪含量高的食物盡量少吃,多吃膳食纖維,平時注意適當運動鍛煉,可以少量多餐,保證孕期順利。
      

任飛飛
任飛飛 山東第一醫科大學第二附屬醫院   主治醫師 擅長: 月經失調,妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網友:91963
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2021-08-25 06:20:31 我要投訴

      一般來說,如果要是懷孕期間吃魷魚的話,這種情況一般來說,對于控制體重,沒有說這些明顯的效果的,這種情況到時候還得再看一下具體的狀態,一般來說,如果要是吃魷魚的話,這種情況也不要吃太多,什么東西都不要吃太多?適當的少吃多餐,適當的活動對控制體重比較好的
      

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