病情分析：
      你經常這樣還是就是這意思呢？睡不好覺，神經系統沒有得到休息，出現這種感覺是正常的。
      指導意見：
      建議你以后一定要保持規律的作息。每個人都是有個性差異的。有的人可以堅持2~3天，有的人一天睡不好就會出現一種神經系統功能紊亂的狀態。嚴重的還有出現急性應激性精神障礙。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑您說半夜沒睡覺感覺天旋地轉的，這主要是由于睡眠過少，身體出現了一系列的反應，比如頭昏腦脹等等
      指導意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，仔細的尋找一下失眠的原因，然后有針對性的做以調整，比如晚上當有困意的時候再上床入睡或者聽著輕音樂跟隨著音樂的旋律慢慢進入放松狀態，如果經常睡不著的話就需要去專業醫院，找醫生系統檢查治療了
      

      病情分析：
      人的作息時間很重要，不僅身體需要休息，人體的各個器官都需要休息，而且有它的休息時間。
      指導意見：
      中午一定要睡個覺來緩解一下，也可以聽聽輕音樂、冥想音樂或者是正念呼吸的音樂來瞇一會，讓自己放松一下。好的作息時間對健康也有很大的幫助。
      
      以上是對“半夜沒睡覺得天旋地轉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！