指導意見:
乳腺癌的自檢最佳時間通常是每月月經干凈后3到5天,已經絕經的選擇在每個月的固定的一天。可以對著鏡子,雙手插腰,觀察乳房的外形輪廓是否有變化;乳腺的皮膚是否有紅腫、皮疹和橘皮樣改變等異常;觀察兩個乳頭是否在同一個水平線上,是否有抬高,回縮或者凹陷;觀察乳頭是不是有異常的分泌物,乳暈的顏色是不是加黑了。最后,放下雙臂,兩手叉腰,兩肘努力向后,使胸部的肌肉緊繃,再次觀察乳房是不是等高、對稱、乳頭、乳暈皮膚有沒有異常改變。
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認真查清原因,早發現和早治療。
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